Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 108.11g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ашан Сыр Российский 50%, Кетус Кальмар Горячего Копчения, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс , Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Мореслав Крабовые Палочки . Snacks/Other: Кетус Кальмар Горячего Копчения, Popitas Соленый Попкорн. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|