Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 41.14g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Масло Сливочное 79%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Valio Масло Сливочное 79%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Dinner: Морковь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|