Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 66.75g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Золотая Капля Сироп Шиповника, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Активиа Творожная Малина. Lunch: Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Золотая Капля Сироп Шиповника. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Плов с Курицей. Snacks/Other: Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Уборка ручная снега - 2 hours, Resting - 21 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|