Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 25.21g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Аджика, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Каша 4 Злака, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб, Сметана, Мои Борщ. Dinner: Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|