Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
639 kcal
|
Fat: 12.38g | Prot: 23.62g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lunch: Вигода Кукуруза Консервированая (Вигода), Куриная Грудка в Кефире, Морская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нестле Батончик с Цельными Злаками, Каркаде, Апельсин, Укрекохліб Хлебцы Росток с Проросших Зерен, Янтарный Сыр Колбасный. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|