Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 64.91g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|