Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
627 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 45.54g | Carbs: 55.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Изюм (без Косточек). Lunch: Растительное Масло, Индейка Отварная, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|