Та-Хён's Journal, 04 Feb 18

Та-Хён's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018

63 kg Lost so far: 22 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2018:

826 kcal

Fat: 24.71g | Prot: 33.87g | Carbs: 119.50g. Breakfast: Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Варенье из Смородины, Каравай Сухари с Изюмом. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лэнд Гарнир из Фасоли Стручковой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1518 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...

Losing 3.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Та-Хён's Weight History

View Complete History

Та-Хён's Journal, 04 Feb 18

Submit a Comment

Та-Хён's Weight History