Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 82.41g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом. Lunch: Щи с Курицей, Гороховое Пюре, Мегамарт Сдоба Выборгская. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Плов со Свининой, Окей Хлеб Карельский, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Сырник. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|