Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 75.69g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Globus Хлеб Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Dr Dias Отруби Кукурузные , Fit Parad Заменитель Сахара, Петрушка, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Сельдерей, Гречка Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Омлет с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал , Брокколи Тушеные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Верес Горчица Русская Острая. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Укроп, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петрушка, Сыр Российский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guli.mua's Weight History
|