Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 133.08g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Белая Дача Сочный Романо, Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|