Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 35.58g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Чай с Сахаром, Полет Пряники Мятные. Lunch: Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Baisad Перья, Сыр Голландский. Dinner: Клементины, Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Полет Пряники Мятные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|