Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 82.44g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш Грузинский на Тандыре. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарины, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|