Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2892 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 125.28g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Шоколад, Кофе. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофель Фри, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Мортадель Бастурма, Сыр Гауда, Ананас, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Салат Оливье, Розовое Вино, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Corrado Томаты в Собственном Соку, Помело. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|