Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 122.10g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кролик Тушеный, Корень Сельдерея, Морковь. Snacks/Other: Biotechusa Изолят, АТБ Грейпфрут. more...
|
|
2550 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 5 minutes, Exercise Machine - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|