Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 52.09g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сало Белорусское, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|