Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 28.28g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Lunch: Заречье Колбаса Прима , Сыр Российский, Сырный Суп с Курицей, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Nesquik Какао. Dinner: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|