Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 72.39g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Клементины, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Картофель Отварной. Dinner: Салат из Кальмаров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Макароны Отварные, Лента Кальмар Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|