Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 105.61g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла Pizza, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Шпинат, Геркулес Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Тилапия. Lunch: Сладкий Красный Перец, Батон Нарезной, Тилапия. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Тилапия. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|