Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 88.58g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|