Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 98.66g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Морковь, Корень Сельдерея, Гречка Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Морковь. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Корень Сельдерея. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|