Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 87.04g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Хлеб Филейный Рефт, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Краски лета Овощи Весенние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Обработанный Паром. Dinner: Магнит Манго, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Помидоры. Snacks/Other: Valio Творожный Десерт, Творожный Десерт. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|