Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 81.44g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диадар Хлебцы Овсяные, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Диадар Хлебцы Овсяные, Чеснок, Укроп, Милава Творог 5%. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyshk_pp's Weight History
|