Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 94.58g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные. Dinner: Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Ого Отруби Пшеничные, Просто Кефир Обезжиренный, Kamis Корица Молотая, Просто Кефир Обезжиренный, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|