Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2175 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 85.81g | Carbs: 343.78g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Йогурт Питьевой, Творог 5%, Каждый День Курага, Мандарины, Простые Гренки. Lunch: Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Ашан Апельсин, Овсяное Печенье, Ашан Имбирь Маринованный, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|