Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 95.91g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс , Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Соте, Грабли Селедка Малосольная, Свекла Вареная. Dinner: Каждый День Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вереск Вафли на Фруктозе . Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосоленая, Санта Бремор Мидии в Заливке, Sula Апельсин с Ментолом, Семена Льна, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|