Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 136.63g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Рафаэлло Конфета, Данон Актимель, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лента Рулет с Маком, Рис Вареный, Хэлси Фуд Уха, Навага. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|