|
вес на месте, очень хорошо, е,ли учесть, что вчера .ыли угли в больших количествах😜
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1964 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 66.68g | Carbs: 294.40g.
Breakfast: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Свекла Вареная, Кофе, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Оладьи, Чай с Сахаром, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Клементины, Красное Яблоко, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Яичный Белок, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай, Хурма. more...
|
steady weight
|