Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 79.45g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Herbalife Формула 1. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Семена Льна, Herbalife Формула 1. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мандарины, Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena слон's Weight History
|