Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
2160 kcal
|
Fat: 145.54g | Prot: 74.62g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Окей Пряники Шоколадные , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Сахар, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Окей Салат Зенит. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Агуша Биолакт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|