Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 29.07g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Зефир. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Vитамин Гавайская Смесь, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белая Мука, Магнит Морковь Свежая, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Красное , Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.taneeva's Weight History
|