Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 83.24g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|