Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 106.36g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Моцарелла Pizza, Шпинат, Тилапия. Lunch: Морковь, Баклажаны Гриль, Батон Нарезной, Тилапия. Dinner: Шпинат, Батон Нарезной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|