Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 88.50g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чай с Сахаром, Курага, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Растительное Масло, Цветная Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Сельдерей, Морковь, Свеклы, Капуста. Snacks/Other: Молоко, Индейка Отварная, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|