Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 29.19g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Дымов Ветчина для Завтрака, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|