Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 145.23g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чечевица. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Vasco Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|