|
минус 200 грамм... мало конечно, но ведь приаеса нету
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 62.91g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Рис, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|