Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 94.03g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Курага, Дикси Чернослив без Косточки. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Брокколи, Мексиканская Смесь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Морковь, салат, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|