Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 55.62g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия на Пару, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Скумбрия на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|