Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
641 kcal
|
Fat: 10.98g | Prot: 25.63g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсянка с Фруктами, Несквик Какао. Lunch: Хуторок Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Творог с Бананом, Несквик Какао. Snacks/Other: Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|