|
Czyżby to te 4 kostki wczorajszej mlecznej czekolady?
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2223 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 98.21g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Masło, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko. Lunch: Mandarynki , Ser Śmietankowy, Zarębski Ser Biały Mielony , Wedel Czekolada Mleczna, Wedel Czekolada Gorzka. Dinner: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Żeberka Wieprzowe. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Kebab. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_wiktoria08's Weight History
|