Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 37.78g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Город Сад Салат из Кейла, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Окей Манго, Финик. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Финик, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|