Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2753 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 117.47g | Carbs: 371.03g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Лента Треска под Маринадом, Ананас, Капустный Салат, Овощное Рагу, Фасолевый Суп. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простой Йогурт, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|