Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 82.65g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Чай, 365 Дней Арахис Необжаренный, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Несквик Какао, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Винегрет, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|