Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 62.08g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Комо Сыр Российский Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Совок Конина Тушеная . Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Snacks/Other: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Пряники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishenova95's Weight History
|