Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 96.67g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Сахар, Курица с Ананасами Макаронки ООЛ , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сырник ООЛ Макаронки Обезжиренный , Панкейк, Макаронки ООЛ, Провит Пицца, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Апельсин, Простоквашино Молоко 0,5%, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|