Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 69.63g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Скит Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клементины, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Тефтели с Рисом, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Болгарский Перец, К-Руока Запеканка Творожная. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Леовит Греча по-Афински с Сыром, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|