Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 63.52g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Курица Вареная. Dinner: Булочка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Рахат Печенье Детское, Ногинское Мороженое Пломбир Шоколадный, Хлебец, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|