|
Идем-идем 🎉
|
61 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 104.21g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Кунгурский Сметана 15%. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ачим Соевый Соус, Пекинская Капуста, Полянка Сметана, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|