_wiktoria08's Journal, 30 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2018:
2122 kcal Fat: 131.75g | Prot: 80.55g | Carbs: 104.22g.   Breakfast: Jajko, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Masło, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Jajko, Galaretka z Kurczaka. Lunch: Salato Sałatka Jarzynowa, Jabłko. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Mleczna, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Mandarynki , Banan, Żubr Piwo. more...
1632 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_wiktoria08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.